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서해안 #3 화성 제부도 - 서산 해미읍성

보통 자전거 · - · 👁 0
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설명

• AI 요약
경기 화성시 서신면 송교리 일대에서 시작하는 106.4km 코스입니다. 상승고도는 561m, 하강고도는 537m로 완만한 편이며, 예상 소요시간은 약 5시간 19분입니다. 오르막 거리는 8.8km에 불과하고 나머지 97.6km는 내리막과 평지로 이루어져 있어, 뚜렷한 고개 없이 흐름을 타며 달리는 코스입니다.

도로 구성을 보면 98.3km가 일반도로로 전체의 대부분을 차지하고, 자전거도로는 3.3km, 임도·산길은 1.9km로 비중이 작습니다. 전 구간이 포장도로로 이루어져 있어 노면 걱정 없이 달릴 수 있습니다.

이렇다 할 오르막이 거의 없는 만큼, 근력보다는 페이스 유지와 거리 소화 능력이 중요한 코스입니다. 짧은 오르막 구간은 있지만 전체 거리에 비하면 미미한 수준이라 체력 부담이 크지 않습니다.

난이도는 5단계 중 3단계로 중간 수준이며, 이는 오르막의 강도보다는 100km를 넘는 총거리에서 오는 부담으로 볼 수 있습니다. 업힐 훈련보다는 장거리 라이딩에 익숙해지고 싶은 라이더, 또는 평탄한 노면에서 꾸준한 케이던스를 유지하며 달리고 싶은 라이더에게 적합한 코스입니다.
설명이 없습니다.

출발지

경기 화성시 만세구 서신면 송교리 산 6-6 (시작점 기준)

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지도
위성
거리 106.37 km
상승고도 561 m
하강고도 537 m
상승거리 8% 8.76 km
하강, 평지거리 92% 97.61 km
평균속도 20 km/h
예상시간 5:19:07
고도 프로필
세그먼트
3% 이상
500m 이상
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