무수리-남한산성

서울 강동구 천호동에서 출발해 광주시, 하남시를 거쳐 돌아오는 총거리 72.49km 코스입니다. 상승고도 811m, 하강고도 813m로 오르내림이 균형을 이루고, 예상 소요시간은 2시간 53분 59초, 난이도는 5단계 중 2단계로 무리 없이 도전할 수 있는 수준입니다. 팔당, 마수리, 퇴촌, 남한산성을 잇는 흐름으로 짜여 있어 한강변에서 산성 자락까지 다양한 구간을 경험할 수 있습니다.

도로 구성을 보면 약 30.8km는 자전거도로, 41.7km는 일반도로로 각각 전체의 42%, 58% 정도를 차지합니다. 노면은 72.5km 전 구간이 포장도로로 되어 있어 노면 걱정 없이 달릴 수 있습니다.

코스는 팔당대교에서 호박고개까지 이어지는 10km 구간에서 시작합니다. 평균경사 0.4%의 평지에 가까운 구간으로, 본격적인 오르막에 앞서 다리를 풀며 페이스를 잡기 좋은 워밍업 구간입니다.

이후 도마치고개업힐을 넘습니다. 짧은 언덕으로 큰 부담 없이 지나가는 구간입니다.

코스의 핵심은 뒤이어 나오는 남한산성 업힐입니다. 전체 7.31km를 오르며 평균경사 3.1%, 획득고도 355m를 기록하는데, 마지막 0.74km 구간인 남한산성-일방통행 구간은 평균경사 7.7%로 가장 가파르게 치솟습니다. 완만하게 이어지던 경사가 정상 직전에 급격히 꺾이는 구조라 페이스 조절이 관건입니다. 스타수 1,938개, 도전횟수 101,472회를 기록할 만큼 널리 알려진 구간으로, 남한산성을 목표로 삼는 라이더들에게 특히 인기가 높습니다.

전체적으로 평지 구간이 58.44km에 달해 체력 소모가 크지 않으면서도, 남한산성 업힐 하나로 오르막의 성취감을 확실히 느낄 수 있는 코스입니다. 업힐 경험이 많지 않은 라이더도 무리 없이 도전할 수 있고, 짧은 시간 안에 팔당과 남한산성을 함께 즐기고 싶은 이들에게 잘 맞습니다.