[스크랩] 남한강변길, 충주댐, 중원탑 투어 자전거 라이딩 GPX 코스파일

원주 부론면 공영주차장에서 출발해 남한강길을 따라 충주댐과 충주 남산 마즈막재를 찍고 다시 남한강길로 복귀하는 106.2km 코스입니다. 상승고도는 941m, 예상 소요시간은 4시간 15분 정도이며 난이도는 5단계 중 3단계입니다. 전체 96.8km는 일반도로, 9.3km는 자전거도로로 구성되어 약 91%가 공도 라이딩이며, 전 구간 포장도로입니다. 초반 5km 정도만 자전거도로이고 이후는 공도지만 차량 통행이 거의 없어 쾌적하게 달릴 수 있으며, 충주 시내를 통과할 때만 차량이 다소 있는 구간입니다.

출발 후에는 남한강변길 북에서 남으로 이어지는 평지 구간을 지나고, 이어 복탄리-양촌리, 김생로 반시계방향 구간까지 평지 위주의 흐름이 이어집니다. 이 구간들은 남한강을 좌우로 두고 달리며 몸을 풀기 좋은 흐름입니다.

이후 뱀배루산 북측 언덕을 짧게 넘고 나면 코스의 하이라이트인 충주댐좌안-마즈막재 콤보 업힐이 시작됩니다. 전체 5.9km를 평균경사 3.1%로 오르는 고개로, 획득고도는 238m입니다. 마지막 1.1km 구간인 충주댐 물박물관 인근이 평균경사 10.6%로 가장 가파른 지점이며, 이 구간까지 포함해 하나로 이어지는 고개입니다. 업힐등급 2로 급경사 없이 무난하게 오를 수 있는 수준이며, 스트라바 도전횟수 7,334회, 스타수 16개로 이 코스에서 가장 많은 라이더가 도전한 구간입니다.

고개를 넘은 뒤에는 반천길, 가흥리-능암리, 복탄리-덕은리로 이어지는 긴 평지 구간을 따라 복귀 흐름을 탑니다. 중간에 복탄리 2단 고개와 법천리고개 남측을 잇달아 넘지만 두 언덕 모두 짧고 작은 언덕으로, 큰 부담 없이 넘어갈 수 있습니다. 마지막은 솔미-법천 낙타 구간을 지나 출발지인 부론면으로 복귀합니다.

전체적으로 급경사 구간이 거의 없고 평지 비중이 높아 초중급 라이더도 무리 없이 완주할 수 있는 코스입니다. 충주댐좌안-마즈막재 콤보가 유일하게 체력 안배가 필요한 구간이지만 경사가 완만해 부담이 크지 않으며, 수도권에서 접근하기 좋은 근교 라이딩으로 적합합니다.