서해안순환 #1~#4 코스

경기 파주시 문산읍에서 출발하는 총거리 352km, 상승고도 1,652m 코스입니다. 예상 소요시간은 약 17시간 36분으로, 하루 안에 완주하려면 상당한 지구력이 필요한 장거리 코스입니다. 오르막 거리는 22.8km에 불과하고 나머지 329.1km는 내리막과 평지로 이루어져 있어, 언덕보다는 거리 자체가 도전 대상이 되는 코스입니다. 난이도는 5단계 중 3단계로 매겨져 있습니다.

도로 구성을 보면 총거리 352km 중 약 291.3km가 일반도로로 전체의 80% 이상을 차지하고, 자전거도로는 56km로 약 16%를 차지합니다. 임도·산길은 1.9km로 비중이 매우 작습니다. 노면은 349.1km가 포장 구간으로, 사실상 전 구간이 포장도로로 이루어져 있습니다.

코스 진행순서에는 옥거리교차로에서 장동사거리까지 이어지는 5.3km 평지구간이 TT 형태로 기록되어 있습니다. 이 구간은 평균경사 0%로, 오르막이 아니라 속도를 시험해보는 평지 질주 구간의 성격을 띱니다. 이 구간을 제외하면 코스 전체에서 특별히 이름난 업힐 없이 대부분 평탄한 길이 이어지는 것으로 보입니다.

전체적으로 이 코스는 가파른 고개를 넘는 것보다 긴 거리를 꾸준히 페이스를 유지하며 달리는 데 초점이 맞춰져 있습니다. 업힐 구간이 짧고 완만한 만큼, 오르막 자체보다는 장거리 라이딩에 필요한 체력 안배와 페이스 조절이 관건이 되는 코스입니다. 평지 위주의 장거리 라이딩에 익숙하거나 이를 훈련하려는 라이더에게 적합합니다.