부천고강-->동두천(보산역)

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설명

• AI 요약

부천 고강동에서 출발해 서울특별시를 지나 동두천시 보산 지역, 의정부시까지 이어지는 79.72km 코스입니다. 상승고도 338m, 하강고도 305m로 고도 변화가 크지 않은 코스이며, 예상 소요시간은 3시간 11분 20초입니다. 난이도는 5단계 중 2단계로 비교적 수월한 편에 속합니다.

오르막 거리는 전체 79.72km 중 1.64km에 불과하고 나머지 78.08km는 내리막과 평지로 구성되어 있어, 이렇다 할 고개 없이 대부분 평탄하게 이어지는 코스입니다. 작성자 설명에 따르면 부천 고강동에서 시작해 보산역까지 가는 여정으로, 부천에서 서울을 거쳐 동두천, 의정부까지 북쪽으로 길게 뻗어가는 장거리 이동형 라이딩입니다.

업힐 구간이 거의 없는 만큼 페이스를 유지하며 꾸준히 달리는 데 초점을 맞춘 코스입니다. 짧은 오르막을 제외하면 체력 소모보다는 거리 자체를 소화하는 것이 관건이므로, 오르막 훈련보다는 장거리 라이딩에 익숙해지고 싶은 라이더나 여러 지역을 이어서 달려보고 싶은 라이더에게 적합합니다.

부천고강-->보산역

출발지

경기 부천시 오정구 고강동 439 (시작점 기준)

도로 유형

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level: 13

세그먼트

3% 이상

500m 이상

거리 79.72 km

상승고도 338 m

하강고도 305 m

상승거리 5% 4.24 km

하강, 평지거리 95% 75.48 km

평균속도 25 km/h

예상시간 3:11:20

세그먼트

3% 이상

500m 이상

서울식물원 -> 마곡나들목

0.84km
마곡나들목 -> 가양나들목

0.62km
가양나들목-구암나들목

0.88km
가양대교-나들목 엘리베이터 500m 스프린트

0.55km / 8m
가양대교-엘리베이터 500m 스프린트

0.54km / 8m
한강 자전거 가양대교~마포대교

9.39km / 82m
가양대교->상수나들목

7.05km / 67m
가양대교->거울분수

3.00km / 8m
Sang-Am Dong

2.96km / 33m
난지 캠핑장 - 난지 마트 인터벌3

0.73km / 3m
Final Sprint to 홍제천

1.01km
성산대교_잠수교

10.98km / 12m
성산대교-반포대교

11.31km / 117m
성산북단 편의점->한남나들목

12.66km / 45m
seongsan-mapo bridge

4.91km / 61m
성산대교북단-양화대교북단

1.38km / 3m
성산대교북단 -> 서강대교북단

3.27km / 46m
망원에서한강대교(ITT)

7.54km / 12m
망원->잠수교북단

10.82km / 108m
(New)망원지구-잠수교

10.47km / 13m
한강 마포 직선구간 4.5 km(망원축구장~마포대교)

4.51km
(New)양화대교-잠수교

9.30km / 13m
합정-상수 스프린트(By C)

1.79km / 34m
Yanghwa - Mapo Bridge

3.50km / 60m
양화대교 북단 - 서강대교 북단

2.00km / 41m
망원산맥

1.85km / 33m
After warming up

4.82km / 19m
서강대교-한강대교

5.13km / 40m
서강대교북단 - 마포대교북단 by 애이든

1.39km / 2m
[𝐁𝐁] 상수에서 성수로 공격

13.48km / 19m
마포대교-원효대교

1.07km / 43m
[신] 마포대교(북) - 잠수교(북)

5.73km / 74m
[신] 마포대교 - 중랑천 합수부 10km TT

10.31km / 156m
마포대교-한강대교

2.61km / 17m
[TTW] 2014 뚜르드작자 STAGE01

5.67km / 10m
마포대교-반포대교(북단)

5.39km / 55m
(NEW)원효대교 - 한강대교

1.17km / 5m
이촌 스프린트 서>동(Ichon Sprint west>east))

0.88km
한강대교 to 잠수교 북단

2.88km / 3m
Hangang Bridge to Yongbigyo Bridge

7.70km
한강: 거북선나룻터(동측) 주차장 쉼터 앞 ~ 잠수교(북/서측) 갈림길 앞

2.02km
이촌거북축구장-동작대교

1.01km / 2m
동작대교-반포대교(북단)

1.11km / 2m
반포 Sprint

1.11km / 20m
동작대교 인터벌

0.90km
반포대교북단->중랑천합수부

4.46km / 7m
[뽐] 잠수교-동호대교

3.25km / 62m
반포대교북단 - 한남대교북단 by 애이든

1.83km / 10m
반포대교 - 한남역삼거리농구장 by 애이든

1.48km
반포-동호대교<N> TT stage 1

3.02km / 6m
한강: 잠수교(북/동측) 갈림길 앞 ~ 용비교 로터리(서/남측) 쉼터 앞

4.37km / 75m
반포>>동호

3.16km / 57m
잠수교에서 한남나들목 by 맹팡

1.47km
속도구간_페리

2.03km / 4m
잠수교-용비교

3.65km / 19m
보광동-중랑천입구

3.43km / 15m
한남나들목 - 용비교 by 안라

2.69km / 8m
한남대교북단 - 동호대교북단 by 애이든

1.24km
Bridge

0.21km / 3m
중랑천 좌안 상행(용비교-살곶이다리) by 마부작침

1.65km / 2m
용비교 - 군자교동편

4.63km / 58m
BRC 합수부-중랑천복귀

11.03km / 65m
살곶이다리 - 송정종점

1.93km / 19m
돌다리-겸재교

6.17km / 21m
장안교고개-군자교

2.23km / 17m
마지막 스프린트 : 응봉교-장평교

3.71km / 12m
중랑천: 송정체육공원(동/북측) 농구장 앞 ~ 군자교(동/남측) 진입로 앞

0.91km
군자교-녹천(동편자전거도로)

11.24km / 110m
군자교 직전 안전한 스프린트 500m

0.50km
군자교 직전 스프린트 500M

0.49km
군자-월릉

6.49km / 9m
중랑천: 군자교(동/북측) 진입로 앞 ~ 장평교(동/남측) 쉼터 코너 앞

1.42km / 2m
군자교진입로▷중랑교

3.31km / 11m
장평교-장안교 스프린트구간

0.99km
장평교-장안교 스프린트

1.03km / 3m
장평교 스프린트 500m

0.56km
호돌이TT (겸재교-상계호돌이E/L)

9.95km
중랑교 램프구간 스퍼트

0.92km
월릉교 -> 당현천 합수부

5.38km / 4m
중랑천 스퍼트 구간(신도로) by 인시크

2.19km / 3m
중랑천 스퍼트 구간

2.17km / 54m
월릉교 - 창동교

4.69km
월릉교-녹천교(동편)

3.65km / 9m
월릉 - 한천 스퍼트

0.71km / 16m
한천교 - 세월교

6.04km
녹천교앞 스퍼트 (동편)

0.75km
창동교 - 상계교

0.97km / 9m
상계교-호장교

4.56km / 16m
바이크닥터 마지막 스프린트

0.79km / 10m
의정부중량천-부용천합수부

4.43km / 46m
롯데캐슬 스프린트

0.58km / 7m
아일랜드캐슬 업힐(서울-의정부)

0.47km / 7m
부용교_마전3교

4.03km / 24m
신의교 스프린트

2.28km / 6m
의정부-양주

5.61km / 60m
마전교-덕계역 스프린트

3.25km / 40m
혜암정사 앞 to 고덕로 고가 밑

2.44km
스프린트 (회천교=>송내강변공원)hh

2.72km
회천교-사동삼거리

4.94km / 47m
TDC

3.80km / 40m

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