아북-평냉

경기도 의정부시 호국로에서 출발해 고양시, 의정부시, 서울특별시 일대를 도는 67.77km 코스입니다. 상승고도와 하강고도는 각각 683m로 균형을 이루고, 오르막 구간은 7.17km에 불과해 전체 60.6km가 내리막과 평지로 채워집니다. 예상 소요시간은 2시간 42분 39초, 난이도는 5단계 중 3단계입니다. 도로 구성을 보면 27.9km는 자전거도로, 39.8km는 일반도로로 각각 전체의 약 41%, 59%를 차지하며, 전 구간이 포장도로로 되어 있어 노면 걱정 없이 달릴 수 있습니다.

작성자는 백이자전거에서 출발해 아리랑고개와 북악을 넘고 송추를 지나 평양면옥에서 마무리한 뒤 다시 백이자전거로 돌아오는 동선으로 코스를 소개하고 있습니다. 오르막이 짧게 배치된 만큼 전체적으로 이동과 회복에 방점이 찍힌 코스 흐름입니다.

코스의 핵심은 아리랑에서 시작해 북악스카이웨이로 오르는 업힐입니다. 전체 5.37km를 평균 4.4%로 오르며 획득고도는 259m입니다. 이 중 마지막 1.04km 구간인 개운산 구간이 평균 8.1%로 가장 가파르게 이어지며 고개의 정점을 이룹니다. 이 업힐은 업힐등급 2로 도전횟수 13만 5,791회, 스타수 1,643개를 기록해 코스 내에서 가장 많은 라이더가 찾는 구간입니다.

북악 구간을 넘은 뒤에는 매내미고개 남측을 지나며 흐름을 이어갑니다. 이 구간은 작은 언덕 수준으로 도전횟수는 1만 2,862회에 이르지만 업힐등급은 0으로 크게 힘들이지 않고 넘을 수 있습니다.

전체적으로 오르막 비중이 낮고 난이도도 중간 수준이라, 짧고 확실한 업힐 한 번을 즐기면서 나머지는 평지와 내리막 위주로 편하게 달리고 싶은 라이더에게 어울리는 코스입니다.