백이자전거-노당-포천-백이자전거

경기도 의정부시 호국로 1354에서 출발해 의정부시, 양주시, 동두천시를 지나는 143.17km 코스입니다. 상승고도 982m, 하강고도 980m에 예상시간은 5시간 43분 36초이며, 난이도는 5단계 중 2단계로 분류됩니다. 전체 거리 중 오르막 구간은 9.59km에 불과하고 나머지 133.58km는 내리막과 평지로 이루어져 있어, 업힐보다는 장거리 주행에 방점이 찍힌 코스입니다.

도로 구성을 보면 총거리 중 약 8.8km가 자전거도로, 134.4km가 일반도로로 전체의 대부분인 약 94%가 일반도로를 달리게 됩니다. 노면은 143.2km 전 구간이 포장 도로입니다.

작성자는 이 코스를 백이에서 출발해 연천, 노당, 고석정, 중리, 포천을 거쳐 다시 백이로 돌아오는 흐름으로 설명하고 있습니다. 의정부에서 시작해 양주와 동두천을 지나 연천 방면까지 북상했다가 포천을 거쳐 돌아오는 순환형 장거리 라이딩으로 볼 수 있습니다.

코스 안에서 데이터로 기록된 업힐은 무럭고개 북측 하나입니다. 전체 1.21km를 오르며 평균경사 8.1%, 획득고도 98m로, 짧지만 경사가 제법 있는 구간입니다. 업힐등급은 1로 낮은 편이지만 스트라바 기준 도전횟수 4,789회, 스타수 44개를 기록하고 있어 꾸준히 라이더들이 찾는 구간임을 알 수 있습니다.

전체적으로 오르막 비중이 낮고 평지·내리막이 대부분을 차지하는 만큼, 급격한 고도 변화보다는 143km에 달하는 긴 주행거리 자체가 이 코스의 핵심 난이도로 작용합니다. 짧고 굵은 업힐 하나를 넘긴 뒤에는 장시간 페이스를 유지하며 달려야 하는 코스로, 오르막보다 지구력에 자신 있는 라이더에게 적합합니다.