[스크랩] 백두대간 삽당령, 백복령, 댓재, 닭목령 4개령 자전거 라이딩 GPX 코스파일

강원특별자치도 강릉시에서 출발해 강릉시와 삼척시 일대를 잇는 157.6km 코스입니다. 상승고도와 하강고도가 각각 2,676m에 달하고 예상 소요시간은 6시간 18분, 난이도는 5단계 중 최고 단계입니다. 도로 구성을 보면 총거리 중 151.7km가 일반도로, 5.8km가 임도·산길로 일반도로 비중이 약 96%를 차지합니다. 노면은 156.1km가 포장, 1.5km가 비포장으로 대부분 포장 구간입니다.

코스는 오봉고개로 몸을 풀며 시작합니다. 전체 1.2km를 오르며 평균경사 5.5%, 획득고도 111m의 완만한 언덕입니다. 이어지는 삽당령 북측은 6.1km 동안 평균경사 7.1%로 오르는 구간으로, 강릉에서 정선·태백 방면으로 향하는 차량 통행이 있지만 오르막 차로가 2차선이라 큰 위협은 없는 구간입니다.

삽당령을 넘은 뒤에는 골말재 서측, 통노고개 서측, 갈고개 서측이 잇달아 이어집니다. 골말재 서측은 1.1km에 평균경사 10.7%로 짧지만 가파르고, 통노고개 서측은 1.4km 평균경사 6%, 갈고개 서측은 2.5km 평균경사 4.2%로 비교적 완만하게 이어집니다. 이후 백복령 서측 업힐과 한재고개 북측 업힐을 지나며 다음 관문인 댓재로 향합니다.

댓재 동측 10km 구간은 이 코스의 핵심으로, 전체 10km를 오르며 평균경사 6.9%, 획득고도 697m에 달하는 이 코스에서 가장 긴 오르막입니다. 댓재를 넘은 뒤에는 버들고개 남측이 1.5km, 평균경사 8%, 획득고도 128m로 짧고 급하게 이어집니다.

마지막 오르막은 비오치 남측 FULL로, 전체 5.8km를 오르는데 평균경사 4.1%로 이어지다가 마지막 1.5km는 평균경사 8.4%로 가장 가파르게 마무리됩니다. 이후 닭목령 남측 평지구간을 지나 숨을 고른 뒤, 닭목령 북측 다운힐 9.6km를 평균경사 -5.6%로 내려오며 코스를 마무리합니다. 백봉령 다운힐과 닭목령 다운힐에는 헤어핀 구간이 있어 주의가 필요합니다.

이 코스는 단축로 없이 처음부터 끝까지 완주해야 하는 구조로, 삽당령부터 댓재, 비오치까지 긴 오르막이 연속으로 이어집니다. 잡념 없이 오래 페달을 밟고 싶은 라이더, 장거리 업힐 훈련을 원하는 라이더에게 적합한 코스입니다.