남지-도동-박진-남지

남지 체육공원에서 출발해 다시 돌아오는 107.99km 코스입니다. 상승고도는 774m로, 전체 거리 중 오르막은 10.34km에 불과하고 나머지 97.65km는 내리막과 평지로 이루어져 있습니다. 예상 소요시간은 4시간 19분이며 난이도는 5단계 중 3단계입니다. 남지-도동-박진-남지로 이어지는 순환 코스입니다.

도로 구성을 보면 전 구간이 일반도로이며 노면 역시 108km 전 구간 포장 도로입니다. 별도의 자전거도로나 임도 없이 일반도로 위주로 달리는 코스라 노면 자체의 변화는 크지 않습니다.

출발 후에는 이방-이남3 9km TT 구간을 지나며 몸을 풉니다. 9.43km에 걸쳐 평균경사 0.0%로 이어지는 평지 구간이라 라이딩 초반 페이스를 잡기에 적합합니다.

이어서 새치고개 북측을 넘습니다. 작은 언덕 수준으로 스치듯 지나가는 구간입니다.

뒤이어 이 코스의 핵심 업힐인 바람재를 오릅니다. 전체 1.95km, 평균경사 7.6%로 획득고도는 147m입니다. 이 중 마지막 0.91km는 박진고개 본격업힐 구간으로 평균경사 12.8%까지 치솟아 고개 전체에서 가장 힘든 구간으로 꼽힙니다. 도전횟수 13,415회, 스타수 16개로 이 지역에서 꾸준히 라이더들이 찾는 업힐입니다.

전체적으로 평지와 내리막 비중이 압도적으로 높고 업힐은 바람재 한 곳에 집중된 코스라, 장거리 라이딩에 익숙하면서도 짧고 강한 경사 구간에서 순간적인 힘을 낼 수 있는 라이더에게 적합합니다.