아우라지정선트런25k

정선군 여량면 여량리에서 시작해 도착지가 다른 편도 코스입니다. 총거리는 26.1km이며 상승고도는 507m, 최고고도는 617m까지 오릅니다. 거리 기준으로 예상시간은 약 5시간 14분이며, 난이도는 5단계 중 4단계로 매겨져 있습니다.

이 코스는 4.5km 지점의 녹고개를 지납니다.

도로 구성을 보면 총거리 26.1km 가운데 22.5km가 일반도로이고 0.8km가 보행·자전거 전용길로, 전체 구간 대부분이 일반도로 위주로 이어집니다. 노면은 23.3km가 포장으로 확인되어 전 구간이 거의 포장길이라고 볼 수 있습니다.

출발 후 3.2km 지점부터 4.8km까지 132m를 오르며 녹고개를 넘습니다. 이후 8.8km부터 12.8km까지는 4km에 걸쳐 150m를 내려가는 완만한 내리막이 이어집니다.

12.8km 지점부터는 이 코스에서 가장 눈여겨봐야 할 오르막이 시작됩니다. 15.4km까지 2.6km 동안 251m를 오르며 평균경사 9.8%로 상당히 가파른 구간입니다. 경사 변화를 보면 초반 12.8~13.7km는 7.7%로 시작해 중반 13.7~14.5km에는 10%로 가팔라지고, 후반 14.5~15.4km에서는 11.5%까지 치솟아 오를수록 힘이 더 붙는 형태입니다. 이 오름이 끝나는 15.4km 지점이 코스 전체의 최고고도 617m입니다.

정상을 지난 뒤 15.4km부터 24.8km까지 9.3km에 걸쳐 305m를 내려가는 긴 내리막이 이어집니다. 초반 15.4~18.5km는 평균경사 -9.2%로 매우 급하게 떨어지므로 무릎과 발목에 부담이 큰 구간이며 속도를 조절해야 합니다. 이후 18.5~21.6km는 -0.4%, 21.6~24.8km는 -0.2%로 거의 평지에 가깝게 완만해지며 마무리됩니다.

가장 힘든 곳은 12.8km부터 15.4km까지 이어지는 가파른 오르막과, 그 직후 15.4km부터 18.5km까지 급하게 떨어지는 내리막입니다. 이 두 구간에서 체력과 무릎을 아껴야 나머지 완만한 구간을 무리 없이 소화할 수 있습니다. 긴 거리와 뚜렷한 오르내림을 함께 감당할 수 있는 등산객이나 러너에게 맞는 코스입니다.