금강자전거길

세종특별자치시에서 대전광역시, 공주시, 부여군을 거쳐 군산시까지 이어지는 164.82km 코스입니다. 상승고도 839m, 하강고도 890m로 오르막 구간은 6.5km에 불과하고 내리막과 평지 구간이 158.33km에 달해, 예상 소요시간 5시간 29분 38초 동안 완만한 흐름을 유지하는 코스입니다. 난이도는 5단계 중 2단계로 낮은 편에 속합니다.

도로 구성을 보면 총거리 중 약 149.9km가 자전거도로로 전체의 대부분을 차지하고, 일반도로는 12.5km, 임도·산길은 2.2km로 비중이 작습니다. 노면은 164.3km가 포장되어 있고 비포장 구간은 0.5km에 그쳐 사실상 전 구간이 포장도로로 이루어져 있다고 볼 수 있습니다.

코스는 대청공원에서 대청대교까지 이어지는 5.11km의 평지구간에서 시작합니다. 이 구간은 평균경사 -0.2%로 거의 평탄해 본격적인 라이딩에 앞서 몸을 풀기 좋은 흐름을 보여줍니다.

이후 철새로 1고개 북측을 지나갑니다. 이 구간을 넘어서면 이어지는 흐름 속에서 코스를 이어가게 됩니다.

전체적으로 오르막이 짧고 평지·내리막 위주로 구성되어 있어, 장거리 주행에 익숙하지 않은 라이더도 부담 없이 완주를 노려볼 수 있는 코스입니다. 철새로 1고개 북측은 스트라바 도전횟수 33,534회로 많은 라이더들이 거쳐 간 구간이지만, 스타수 3개에 업힐등급 0으로 난이도 부담은 크지 않습니다. 거리 자체가 길기 때문에 페이스 조절과 체력 안배에 신경 쓰는 것이 중요한 코스입니다.