랜도 일산200K 20260926

경기 고양시 일산동구 풍동 일대에서 출발하는 201.4km 코스입니다. 상승고도 1,654m, 하강고도 1,658m로 예상 소요시간은 약 8시간 3분이며 난이도는 5단계 중 4단계입니다. 전체 거리 중 오르막은 23.8km에 불과하고 나머지 177.7km는 내리막과 평지에 가까운 흐름으로 구성되어 장거리 라이딩의 성격이 강합니다.

도로 구성을 보면 189.5km가 일반도로, 7.9km가 자전거도로, 3km가 임도·산길입니다. 총거리 대비 일반도로 비중이 약 94%로 절대적이며, 자전거도로와 임도는 각각 4%, 1.5% 수준으로 짧게 섞여 있습니다. 노면은 198.3km가 포장, 2.3km가 비포장으로 대부분 포장 구간입니다.

코스는 박석고개 남측을 넘으며 시작됩니다. 이어 도내고개 서측이 등장하는데, 전체 1.1km 구간을 평균 13.1%의 경사로 오르며 획득고도는 178m로 코스 초반부에서 가장 힘을 쓰게 되는 구간입니다. 이후 아마니고개 북측과 간패고개 북측을 잇달아 넘으며 흐름을 이어갑니다.

중반부에는 소사고개 북측이 자리합니다. 전체 1.3km를 평균 7.9%로 오르는 구간으로, 도전횟수가 15,179회에 달해 라이더들 사이에서 꾸준히 오르내리는 인기 구간임을 알 수 있습니다. 도내고개 서측만큼 가파르지는 않지만 거리와 경사가 맞물려 페이스 조절이 필요합니다.

마지막으로 77슈퍼-보광사입구 2.6km TT 구간을 지나며 코스가 마무리됩니다. 전체 2.6km를 평균 3%의 완만한 경사로 오르지만, 마지막 0.9km 구간인 됫박고개 북측에서 평균 7.6%로 경사가 급격히 솟아 막판 고비를 만듭니다. 이 구간은 도전횟수가 30,801회로 가장 많아 코스 전체를 통틀어 가장 널리 알려진 구간입니다. 전반적으로 짧고 급한 언덕들이 반복되는 가운데 도내고개와 됫박고개 구간에서 순간적인 힘이 요구되므로, 장거리 지구력과 순간 스퍼트 능력을 함께 갖춘 라이더에게 적합한 코스입니다.